Поетапне занурення в простір усвідомленої енергії
Інтенсивний курс асан та пранаям, що відкриває внутрішню мудрість і баланс.
Інтенсивний курс асан та пранаям, що відкриває внутрішню мудрість і баланс.
Поєднання асан із пранаямами для плавного протікання енергій.
Теорія та практика глибокої усвідомленості в кожному русі.
Підтримка досвідчених наставників та постійний зворотний зв’язок.
Кожна вправа – крок до повного розкриття внутрішньої сили та спокою.
Ніжні коливання для гнучкості та першого контакту з енергією.
Прогини та відкриття для пробудження співчуття й любові.
Сидячі пози для інтеграції рухів у тишу свідомості.
Дихальні техніки для оновлення й наповнення тіла.
Поетапна практика для завершального балансу енергій.
Глибокий релакс для фіксації результатів практики.
Персоналізовані етапи, гуру з досвідом і комфортний формат.
Підтримка та корекція від досвідчених інструкторів.
Поєднання йогічних традицій з сучасними методиками.
Заняття в зручному для вас форматі без втрати якості.
Залиште контакти — ми зв’яжемося з вами одразу.
